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明け方に・・・!?


みなさまこんにちは

 

初夏の陽気で一気に汗ばむ季節になりましたね

 

マミエールはもちろん毎日着ているのですが先週マミエールのストッキングを履かず

 

足元はスパッツタイプの瞬美脚だけ

 

靴下もはかずに裸足の状態で過ごしていました・・・。

 

5日間ほどストッキングを履かずに足元は汗かいて冷え冷えで過ごしていた私

 

ある日の明け方・・・

 

『いたっ・・・!!痛い!!いったーーーーい!!!』

 

突然、右足のふくらはぎに激痛が・・・

 

はい・・・。

 

足がつってしまいました

 

気温も上がり寝ている間も大量の汗をかいていて体内のミネラルが不足しがち・・・

 

それに加えて日中は裸足で過ごし足首を冷やしていたせいで寝起きに爆弾を落としてしまいました

 

足がつる原因には体内のイオンバランスが崩れる・筋肉疲労など様々な原因がありますが

 

今回の一番の原因は冷えによる血行不良ですね・・・

 

マミエールのストッキングは履いてる日と履いてない日では足のダルさが全く違うんです・・・

 

わかっていたのに私のバカ。。。

 

足首には婦人科系のツボや足裏にもたくさんのツボが集中していて

 

特に女性は足裏を冷やすことで腎機能を低下させてしまいがちなので

 

夏でもしっかりと冷え対策をしていかなければですね

 

もう二度とあんな痛い思いで目覚めたくないです・・・

 

今日はマミエールのハイソックス×瞬美脚で完全対策してお仕事頑張ります

 

 

エステティックステーションARISA
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